你每天的維生素吃得夠嗎?

你每天的維生素吃得夠嗎?

想跟大家分享,最近我工作上有新挑戰喔

我開始主持新節目,內容除了以我本身的專業以外,甚至還要演小短劇

更重要的是,常常錄影要南北跑……體力真的是一大考驗

 

但身為營養師的我,不管工作再忙碌,

我還是非常重視營養飲食的均衡

 

你每天的維生素吃得夠嗎?

誰最需要吃呢?讓我們來看看吧

 

#余朱青營養師