好吃的櫛瓜，變身義大利麵，熱量低又吃

好吃的櫛瓜，變身義大利麵，熱量低又吃
最近參加了很多錄影
還在節目上小露了一手????
示範了幾道美味又沒負擔的料理
好吃的櫛瓜，也可以變身成為義大利麵喔????
 
在節目中除了示範新鮮櫛瓜做的料理之外
也有教大家怎麼挑選、保存，新鮮食材✨
減脂或保健身體，不是只能吃水煮餐
透過聰明料理，也可以享美味
還能減醣降血脂????
更多影片可以這裡看喲

←

返回列表 營養師教你聰明吃蛋 我的第一堂畫畫課

更多文章

「如何吃冰消暑不長肉」讓我們掌握選配料原則！

高雄岡山 的 #岡山燈節 有好可愛的小龍造型花燈

成功成為 #綠手指 ​ 養一陣子的 #龜背芋 長得非常茁壯

朱青有感好分享 來自韓國的Lifening #活力超能飲 ⚡️

13個肥胖高風險族群，你是易胖體質嗎？