＜21天代謝回正飲食>誠品新書見面會
上週新書分享會的同時
出版社也傳來新書再刷的好消息
再次感謝大家對我的新書
＜21天代謝回正飲食>的支持
新書上排行榜 到新書再刷
你們的鼓勵，都讓最近行程滿滿的我
再次充滿了能量
更開心的是，有更多的人可以從這本書中
學到正確的飲食方式
可以重新拿回對食物的主控權
進而掌握瘦身的節奏
在新書分享會及陸續的一些講座
現場都有朋友問了一些關於飲食及瘦身相關的問題
發現蠻多人都有一樣的問題
例如，到底能不能吃澱粉！我適合168減肥嗎！
或是應酬很多要怎麼吃才不會胖，
顧小孩常常睡眠不足會不會影響減肥等等.......
這些問題在書上有提到之外
陸續也會在粉專上，
跟大家分享如何吃對吃好
讓我陪著你們一起，找出飲食問題
打破代謝負循環