⚡️每100公克42kcal

【主要營養成分】維生素C、維生素A、膳食纖維等

【作用】增強免疫力、促進消化和維護眼睛健康

【注意】容易過敏、糖尿病和腎臟病攝取適量

⚡️每100公克50kcal

【主要營養成分】膳食纖維、胡蘿蔔素、花青素、維生素、礦物質等

【作用】提升免疫力、消水腫和幫助順暢

【注意】高鉀高糖，糖尿病和腎臟病患者攝取適量

⚡️每100公克53kcal

【主要營養成分】維生素B群、維生素C、鎂、錳、鐵、鉀等礦物質

【作用】清理腸胃、幫助消化

【注意】腸胃不佳者不宜空腹食用

⚡️每100公克68kcal

【主要營養成分】維生素C、類黃酮素等

【作用】抗氧化、提高免疫力

【注意】高糖，不可過量以及不可空腹食用

⚡️每100公克33kcal

【主要營養成分】茄紅素、β-胡蘿蔔素、維生素A和維生素C等

【作用】抗氧化作用、保護眼睛、養顏美容

【注意】含糖含鉀，糖尿病患者和腎臟病患者適量取用