幫 #最強時間營養學 這本書寫推薦序

幫 #最強時間營養學 這本書寫推薦序
非常開心受邀 #時報周刊
#最強時間營養學 這本書寫推薦序????
一直以來,我都非常推崇營養與健康的飲食
台灣跟日本很近飲食習慣也受日本影響許多????
本書作者是日本九州大學藥學博士
早稻田大學時間營養學研究所教授
日本時間營養學會會長
為日本 #營養學 權威????
在營養領域多年
深知有許多國外學者專家著作都非常的棒????
這次有這個機會推薦分享
我肯定是義不容辭的????
????最強時間營養學
就是強調在對的時間吃對的食物
我想書本內容我就保留不說太多☺️
讓讀者們去細細品嚐書中的各種精髓