「日式料理」推薦給想要享受美食,但又不想長肉大家

「日式料理」推薦給想要享受美食,但又不想長肉大家

很多人覺得在減肥時只能吃得很可憐, 

一點美食都不能碰 ,

但是事實上在減肥期間,

反而也要吃美食!

吃讓自己開心的食物

身體也會開心代謝變好

 

像「日式料理」就是我很推薦在#減脂期

也能開心放心吃的美食之一

 

因為日式料理用的烹調方式簡單,

可以吃到食物的原味。

海鮮魚類料理都是相對低油脂的蛋白質來源,

真的推薦想要享受美食,但又不想長肉的你們~

 

 

你跟我一樣喜歡吃美食嗎?

歡迎大家跟我分享你喜歡的料理喔!

 

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